Vergleich: Butter-Toastbrot (ja!) vs. Bauernschwarzbrot (Klein's Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butter-Toastbrot von ja! und Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.110 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Salz: | 1,48 | g |
| Natrium: | 0,58 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29,28 | kcal |
| Brennwert: | 123 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -89% | 29,28 | kcal |
| Brennwert | 1.110 | kJ | 123 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -41% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 45,9 | g | -29% | 32,7 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -80% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,48 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,58 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butter-Toastbrot von ja! und die Nährwerte von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butter-Toastbrot von ja! und 100g Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Butter-Toastbrot von ja! 805% mehr Energie als Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Das ist 9,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butter-Toastbrot von ja! 265kcal und bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 29,28kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.110kJ und 123kJ.
Mit 8,6g Protein ist Butter-Toastbrot von ja! zu 69% proteinhaltiger. Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube liefert dir mit 41% weniger nur 5,1g.
Bei 45,9g ist Butter-Toastbrot von ja! zu 40% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube mit 32,7g.
Mit 2,7g wird dir bei Butter-Toastbrot von ja! 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 238% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Butter-Toastbrot von ja!. Das sind 389% mehr als bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Butter-Toastbrot von ja! mit 2,4g 24 mal so hoch wie bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube. Bei Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube liegt der Wert bei 0,1g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Bauernschwarzbrot von Klein's Backstube 1,1g Salz geliefert. Bei Butter-Toastbrot von ja! beträgt der Salzgehalt 1,48g.
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