Vergleich: Frische Eierspätzle (ja!) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frische Eierspätzle von ja! und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 687 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -4% | 171 | kcal |
| Brennwert | 687 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -2% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 27 | g | -10% | 30 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -16% | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja! und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frische Eierspätzle von ja! und 100g Eierspätzle von Landmanns. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Frische Eierspätzle von ja! 4% weniger Energie als Eierspätzle von Landmanns. Damit gibt Eierspätzle von Landmanns 1 mal so viele Kalorien wie Frische Eierspätzle von ja!. In Zahlen sind das bei Frische Eierspätzle von ja! 164kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 687kJ und 721kJ.
Mit 6,1g Protein ist Frische Eierspätzle von ja! zu 2% proteinhaltiger. Eierspätzle von Landmanns liefert dir mit 2% weniger nur 6g.
Bei 27g ist Frische Eierspätzle von ja! zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eierspätzle von Landmanns is mit 30g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Frische Eierspätzle von ja!. Das sind 19% mehr als bei Eierspätzle von Landmanns. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frische Eierspätzle von ja! mit 0,6g 1,2 mal so hoch wie bei Eierspätzle von Landmanns. Bei Eierspätzle von Landmanns liegt der Wert bei 0,5g, also 17% geringer.
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