Vergleich: Krautsalat, mit Paprika (ja!) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Krautsalat, mit Paprika von ja! und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 344 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 11,3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Salz: | 1,16 | g |
| Natrium: | 0,46 | g |
| 60% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 82 | kcal | -60% | 33 | kcal |
| Brennwert | 344 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -56% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -58% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 11,3 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -95% | 0,2 | g |
| Salz | 1,16 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,46 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Krautsalat, mit Paprika von ja! und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Krautsalat, mit Paprika von ja! und 100g Karotten / Möhren. Krautsalat, mit Paprika von ja! gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Krautsalat, mit Paprika von ja! 148% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Krautsalat, mit Paprika von ja! 82kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 344kJ und 138kJ.
Mit 0,4g Protein ist Krautsalat, mit Paprika von ja! zu 56% proteinarmer. Karotten / Möhren liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 125% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Krautsalat, mit Paprika von ja! zu 138% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 11,3g wird dir bei Krautsalat, mit Paprika von ja! 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 157% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Krautsalat, mit Paprika von ja!. Das sind 1750% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Krautsalat, mit Paprika von ja! beträgt der Salzgehalt 1,16g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren