Vergleich: Spaghetti, glutenfrei (REWE frei von) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -80% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -71% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -81% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -96% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von und 100g Kartoffel. Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von 401% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von 356kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 297kJ.
Mit 6,8g Protein ist Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von zu 240% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 71% weniger nur 2g.
Bei 76g ist Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von zu 414% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffel mit 0,7g zu 29% unter dem von Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von. Somit beinhaltet Kartoffel 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von. Das sind 2200% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Spaghetti, glutenfrei von REWE frei von beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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