Vergleich: Sojaschnetzel (Rewe Bio) vs. Grünkern
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojaschnetzel von Rewe Bio und Grünkern im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 325 | kcal |
| Brennwert: | 1.360 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -6% | 325 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 1.360 | kJ | |
| Protein | 44,6 | g | -76% | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | -76% | 63,2 | g |
| Fett | 7,3 | g | -63% | 2,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojaschnetzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Grünkern. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojaschnetzel von Rewe Bio und 100g Grünkern. Sojaschnetzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Grünkern gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Sojaschnetzel von Rewe Bio 7% mehr Energie als Grünkern. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 347kcal und bei Grünkern 325kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 1.360kJ.
Mit 44,6g Protein ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 309% proteinhaltiger. Grünkern liefert dir mit 76% weniger nur 10,9g.
Bei 15,4g ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grünkern is mit 63,2g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,3g Bestandteil von Sojaschnetzel von Rewe Bio. Das sind 170% mehr als bei Grünkern. Hier beträgt der Anteil 2,7g.
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