Vergleich: Pecannusskerne (Genuss Plus) vs. Paranüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pecannusskerne von Genuss Plus und Paranüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 722 | kcal |
| Brennwert: | 3.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 71 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 44 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 18 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23,88 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 24,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 722 | kcal | -9% | 659 | kcal |
| Brennwert | 3.023 | kJ | 2.757 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -23% | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -6% | 4,24 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 2,33 | g | |
| Fett | 71 | g | -5% | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 16,13 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 44 | g | 23,88 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 18 | g | 24,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pecannusskerne von Genuss Plus und die Nährwerte von Paranüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pecannusskerne von Genuss Plus und 100g Paranüsse. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Pecannusskerne von Genuss Plus 10% mehr Energie als Paranüsse. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pecannusskerne von Genuss Plus 722kcal und bei Paranüsse 659kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.023kJ und 2.757kJ.
Mit 11g Protein ist Pecannusskerne von Genuss Plus zu 23% proteinarmer. Paranüsse liefert dir 14,32g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Pecannusskerne von Genuss Plus zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paranüsse mit 4,24g.
Mit 3,1g wird dir bei Pecannusskerne von Genuss Plus 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Fett ist mit 71g Bestandteil von Pecannusskerne von Genuss Plus. Das sind 6% mehr als bei Paranüsse. Hier beträgt der Anteil 67,1g.
Bei Pecannusskerne von Genuss Plus sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Paranüsse. Dort liegt der Wert bei 16,13g, also 2,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Paranüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Pecannusskerne von Genuss Plus beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren