Vergleich: Amaranth, gepufft (enerBiO) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von enerBiO und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -77% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -79% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -72% | 15,7 | g |
| Fett | 8,8 | g | -86% | 1,2 | g |
| Salz | 0,07 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von enerBiO und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von enerBiO und 100g Mais. Amaranth, gepufft von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von enerBiO 330% mehr Energie als Mais. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von enerBiO 383kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 373kJ.
Mit 16g Protein ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 385% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 79% weniger nur 3,3g.
Bei 57g ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 263% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von enerBiO. Das sind 633% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Amaranth, gepufft von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,07g.
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