Vergleich: Tofu, Natur (enerBiO) vs. Veganes Hack (Next Level Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tofu, Natur von enerBiO und Veganes Hack von Next Level Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 9,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von Next Level Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 952 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -30% | 229 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 952 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -7% | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -90% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 9,8 | g | -32% | 14,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 9,2 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tofu, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Veganes Hack von Next Level Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tofu, Natur von enerBiO und 100g Veganes Hack von Next Level Meat. Tofu, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Veganes Hack von Next Level Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tofu, Natur von enerBiO 30% weniger Energie als Veganes Hack von Next Level Meat. Damit gibt Veganes Hack von Next Level Meat 1,4 mal so viele Kalorien wie Tofu, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Tofu, Natur von enerBiO 160kcal und bei Veganes Hack von Next Level Meat 229kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 952kJ.
Mit 16,7g Protein ist Tofu, Natur von enerBiO zu 7% proteinarmer. Veganes Hack von Next Level Meat liefert dir 17,9g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Tofu, Natur von enerBiO zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Veganes Hack von Next Level Meat is mit 4,8g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Veganes Hack von Next Level Meat mit 2,1g zu 76% unter dem von Tofu, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Veganes Hack von Next Level Meat 4,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tofu, Natur von enerBiO mit 9,8g geringer. 14,5g sind bei Veganes Hack von Next Level Meat Fett. Damit ist Tofu, Natur von enerBiO zu 32% fettarmer als Veganes Hack von Next Level Meat.
Bei Tofu, Natur von enerBiO sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Veganes Hack von Next Level Meat. Dort liegt der Wert bei 9,2g, also 4,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Tofu, Natur von enerBiO 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Veganes Hack von Next Level Meat Salz in der Menge von 1,3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren