Vergleich: Berglinsen (enerBiO) vs. Beluga Linsen, schwarz (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von enerBiO und Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 12% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.273 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -13% | 304 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.273 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -8% | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -23% | 40,6 | g |
| - davon Zucker | 2,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -12% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von enerBiO und die Nährwerte von Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von enerBiO und 100g Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. Berglinsen von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von enerBiO 15% mehr Energie als Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von enerBiO 349kcal und bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.273kJ.
Mit 25,4g Protein ist Berglinsen von enerBiO zu 9% proteinhaltiger. Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel liefert dir mit 8% weniger nur 23,4g.
Bei 52,6g ist Berglinsen von enerBiO zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel mit 40,6g.
Mit 2,4g wird dir bei Berglinsen von enerBiO 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 118% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Berglinsen von enerBiO. Das sind 13% mehr als bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Berglinsen von enerBiO mit 0,5g 2,5 mal so hoch wie bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel. Bei Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel liegt der Wert bei 0,2g, also 60% geringer.
Rechts werden dir von Beluga Linsen, schwarz von Rapunzel 0,02g Salz geliefert. Bei Berglinsen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren