Vergleich: Bismarck-Hering (Deutsche See) vs. Hering
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bismarck-Hering von Deutsche See und Hering im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 24% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 837 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -10% | 200 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 837 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 11,4 | g | -24% | 15 | g |
| Salz | 3 | g | 0,31 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bismarck-Hering von Deutsche See und die Nährwerte von Hering. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bismarck-Hering von Deutsche See und 100g Hering. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bismarck-Hering von Deutsche See 10% weniger Energie als Hering. Damit gibt Hering 1,1 mal so viele Kalorien wie Bismarck-Hering von Deutsche See. In Zahlen sind das bei Bismarck-Hering von Deutsche See 181kcal und bei Hering 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 837kJ.
Mit 14,2g Protein ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 21% proteinarmer. Hering liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 5,3g ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hering mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Bismarck-Hering von Deutsche See mit 11,4g geringer. 15g sind bei Hering Fett. Damit ist Bismarck-Hering von Deutsche See zu 24% fettarmer als Hering.
Rechts werden dir von Hering 0,31g Salz geliefert. Bei Bismarck-Hering von Deutsche See beträgt der Salzgehalt 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren