Vergleich: Mandelmus, weiß (Alnatura) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmus, weiß von Alnatura und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 673 | kcal |
| Brennwert: | 2.818 | kJ |
| Fett: | 61 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 39% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 673 | kcal | -24% | 884 | kcal |
| Brennwert | 2.818 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 61 | g | -39% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 14 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmus, weiß von Alnatura und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmus, weiß von Alnatura und 100ml Olivenöl. Mandelmus, weiß von Alnatura gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Olivenöl gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Mandelmus, weiß von Alnatura 24% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 1,3 mal so viele Kalorien wie Mandelmus, weiß von Alnatura. In Zahlen sind das bei Mandelmus, weiß von Alnatura 673kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.818kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Mandelmus, weiß von Alnatura mit 61g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Mandelmus, weiß von Alnatura zu 39% fettarmer als Olivenöl.
Bei Mandelmus, weiß von Alnatura sind 4,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 2,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Olivenöl 0g Salz geliefert. Bei Mandelmus, weiß von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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