Vergleich: Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese (Alnatura) vs. Quinoa
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura und Quinoa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,3 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.436 | kJ |
| Protein: | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -80% | 343 | kcal |
| Brennwert | 285 | kJ | 1.436 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -78% | 13,8 | g |
| Kohlenhydrate | 7,3 | g | -88% | 60,8 | g |
| Fett | 2,6 | g | -48% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura und die Nährwerte von Quinoa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura und 100g Quinoa. Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Quinoa gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 80% weniger Energie als Quinoa. Damit gibt Quinoa 5 mal so viele Kalorien wie Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura 68kcal und bei Quinoa 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 285kJ und 1.436kJ.
Mit 3g Protein ist Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura zu 78% proteinarmer. Quinoa liefert dir 13,8g Protein. Das entpsicht einem zu 360% höheren Proteingehalt.
Bei 7,3g ist Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Quinoa is mit 60,8g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 2,6g geringer. 5g sind bei Quinoa Fett. Damit ist Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura zu 48% fettarmer als Quinoa.
Rechts werden dir von Quinoa 0,01g Salz geliefert. Bei Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,09g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Dinkelspaghetti Bolognese von Alnatura mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 79% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Quinoa. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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