Vergleich: Anicia Linsen, grün-marmorierte (tegut) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.286 | kJ |
| Protein: | 23,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,6 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 17 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 64% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -58% | 130 | kcal |
| Brennwert | 1.286 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 23,4 | g | -4% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 40,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,6 | g | -64% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 17 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut und 100g/ml Rinder Steak. Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 136% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 307kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.286kJ und 544kJ.
Mit 23,4g Protein ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 4% proteinhaltiger. Rinder Steak liefert dir mit 4% weniger nur 22,5g.
Bei 40,6g ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut mit 1,6g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut zu 64% fettarmer als Rinder Steak.
Auf der linken Seite liefert dir Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Rinder Steak Salz in der Menge von 0,14g.
Anicia Linsen, grün-marmorierte von tegut beinhaltet 17g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinder Steak liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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