Vergleich: Bio Hafer-Früchte-Porridge (Hammermühle) vs. Kiwi
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und Kiwi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hammermühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,8 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 350 | kcal | -83% | 58 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 243 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -90% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 61,5 | g | -82% | 10,8 | g |
| - davon Zucker | 15,8 | g | 10,5 | g | |
| Fett | 5 | g | -88% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und die Nährwerte von Kiwi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle und 100g Kiwi. Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kiwi gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 503% mehr Energie als Kiwi. Das ist 6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 350kcal und bei Kiwi 58kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 243kJ.
Mit 10,4g Protein ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 940% proteinhaltiger. Kiwi liefert dir mit 90% weniger nur 1g.
Bei 61,5g ist Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle zu 469% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kiwi mit 10,8g.
Mit 15,8g wird dir bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle. Das sind 733% mehr als bei Kiwi. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Kiwi 0g Salz geliefert. Bei Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Bio Hafer-Früchte-Porridge von Hammermühle beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,4 mal so hoch. Bei Kiwi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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