Vergleich: Bio Mozzarella (Jeden Tag) vs. Paranüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Paranüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -63% | 659 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 2.757 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -20% | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -76% | 4,24 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,33 | g | |
| Fett | 19 | g | -72% | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 16,13 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Paranüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Paranüsse. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Paranüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 63% weniger Energie als Paranüsse. Damit gibt Paranüsse 2,7 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Paranüsse 659kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 2.757kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 26% proteinhaltiger. Paranüsse liefert dir mit 20% weniger nur 14,32g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paranüsse is mit 4,24g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paranüsse mit 2,33g zu 57% unter dem von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Somit beinhaltet Paranüsse 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 67,1g sind bei Paranüsse Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 72% fettarmer als Paranüsse.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 26% mehr als bei Paranüsse. Dort liegt der Wert bei 16,13g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Paranüsse 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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