Vergleich: Bio Maiswaffeln vs. Bio Reiswaffel (Natur, Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -10% | 378 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.583 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -26% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -3% | 78 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1 | g | -64% | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 10% weniger Energie als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.583kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 26% proteinarmer. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag liefert dir 8,2g Protein. Das entpsicht einem zu 34% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag is mit 78g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 2,8g sind bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 64% fettarmer als Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag.
Bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 2 mal so hoch.
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