Vergleich: Skyräse (Milbona) vs. Hirtenkäse, light (Sirtakis)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyräse von Milbona und Hirtenkäse, light von Sirtakis im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 146 | kcal |
| Brennwert: | 613 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 2,4 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,8 | g |
| Natrium: | 1,1 | g |
| Kalorien | 146 | kcal | -27% | 201 | kcal |
| Brennwert | 613 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -2% | 20,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -93% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 7 | g | -91% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 2,4 | g | 2,8 | g | |
| Natrium | 0,95 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyräse von Milbona und die Nährwerte von Hirtenkäse, light von Sirtakis. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyräse von Milbona und 100g Hirtenkäse, light von Sirtakis. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyräse von Milbona 27% weniger Energie als Hirtenkäse, light von Sirtakis. Damit gibt Hirtenkäse, light von Sirtakis 1,4 mal so viele Kalorien wie Skyräse von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyräse von Milbona 146kcal und bei Hirtenkäse, light von Sirtakis 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 613kJ und 807kJ.
Mit 20g Protein ist Skyräse von Milbona zu 2% proteinarmer. Hirtenkäse, light von Sirtakis liefert dir 20,5g Protein. Das entpsicht einem zu 3% höheren Proteingehalt.
Bei 0,8g ist Skyräse von Milbona zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, light von Sirtakis is mit 12,3g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hirtenkäse, light von Sirtakis mit 8,3g zu 90% unter dem von Skyräse von Milbona. Somit beinhaltet Hirtenkäse, light von Sirtakis 10,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Skyräse von Milbona. Das sind 1067% mehr als bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyräse von Milbona mit 4,7g 7,8 mal so hoch wie bei Hirtenkäse, light von Sirtakis. Bei Hirtenkäse, light von Sirtakis liegt der Wert bei 0,6g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Skyräse von Milbona 2,4g Salz. Rechts erhälst du von Hirtenkäse, light von Sirtakis Salz in der Menge von 2,8g.
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