Vergleich: Amidas Asia Nudeln (tegut) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amidas Asia Nudeln von tegut und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 125 | kcal |
| Brennwert: | 524 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 125 | kcal | -38% | 77 | kcal |
| Brennwert | 524 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -73% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -31% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 5,3 | g | -98% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amidas Asia Nudeln von tegut und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amidas Asia Nudeln von tegut und 100g Kartoffeln, mit Schale. Amidas Asia Nudeln von tegut gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Amidas Asia Nudeln von tegut 62% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amidas Asia Nudeln von tegut 125kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 524kJ und 321kJ.
Mit 7,4g Protein ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 266% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 73% weniger nur 2,02g.
Bei 12g ist Amidas Asia Nudeln von tegut zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffeln, mit Schale is mit 17,47g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Amidas Asia Nudeln von tegut 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Fett ist mit 5,3g Bestandteil von Amidas Asia Nudeln von tegut. Das sind 5789% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amidas Asia Nudeln von tegut mit 0,5g 16,7 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Amidas Asia Nudeln von tegut beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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