Was ist der Unterschied zwischen Squat Clean und Clean?

in Training, Übungen
17.04.2013 21:56
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Schon ganz oft bin ich über die Übung Squat Clean und Clean gestolpert. Was ist da der Unterschied?
Wird bei Clean nicht grundsätzlich ein Squat / Kniebeuge ausgeführt?
18.04.2013 14:34
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Hallo crossy,

Richtig :)
Egal um welche Gewichtheber Übung es sich handelt, Snatch, Clean etc. Wenn keine weitere Beschreibung da steht, wird immer die komplette Bewegung durchgeführt!
Also Gewicht vom Boden wird in der Squat Position gefangen.
Nur beim Zusatz Power oder Hang gelten andere Regeln.

Ciao Tom

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