Vergleich: Rinder Steak vs. Mehlwürmer
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Mehlwürmer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.303 | kJ |
| Protein: | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -76% | 550 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 2.303 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -50% | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,4 | g |
| Fett | 4,5 | g | -88% | 37,2 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,37 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Mehlwürmer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Mehlwürmer. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Mehlwürmer gehört der Nahrungsmittelgruppe Insekten.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 76% weniger Energie als Mehlwürmer. Damit gibt Mehlwürmer 4,2 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Mehlwürmer 550kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 2.303kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 50% proteinarmer. Mehlwürmer liefert dir 45,1g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehlwürmer is mit 5,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 37,2g sind bei Mehlwürmer Fett. Damit ist Rinder Steak zu 88% fettarmer als Mehlwürmer.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Mehlwürmer Salz in der Menge von 0,37g.
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