Vergleich: Mehlwürmer vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehlwürmer und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.303 | kJ |
| Protein: | 45,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 88% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -76% | 130 | kcal |
| Brennwert | 2.303 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 45,1 | g | -50% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 37,2 | g | -88% | 4,5 | g |
| Salz | 0,37 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehlwürmer und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehlwürmer und 100g/ml Rinder Steak. Mehlwürmer gehört zur Gruppe Insekten und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Mehlwürmer 323% mehr Energie als Rinder Steak. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mehlwürmer 550kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.303kJ und 544kJ.
Mit 45,1g Protein ist Mehlwürmer zu 100% proteinhaltiger. Rinder Steak liefert dir mit 50% weniger nur 22,5g.
Bei 5,4g ist Mehlwürmer zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Fett ist mit 37,2g Bestandteil von Mehlwürmer. Das sind 727% mehr als bei Rinder Steak. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Mehlwürmer beträgt der Salzgehalt 0,37g.
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