Vergleich: Rinder Steak vs. Rustino, Putenschnitzel (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Rustino, Putenschnitzel von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 880 | kJ |
| Protein: | 10,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,52 | g |
| Fett: | 6,68 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -38% | 210 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 880 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -53% | 10,54 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 26,52 | g |
| Fett | 4,5 | g | -33% | 6,68 | g |
| Salz | 0,14 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Rustino, Putenschnitzel von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g/ml Rustino, Putenschnitzel von BackWerk. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Rustino, Putenschnitzel von BackWerk gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 38% weniger Energie als Rustino, Putenschnitzel von BackWerk. Damit gibt Rustino, Putenschnitzel von BackWerk 1,6 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Rustino, Putenschnitzel von BackWerk 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 880kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 113% proteinhaltiger. Rustino, Putenschnitzel von BackWerk liefert dir mit 53% weniger nur 10,54g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rustino, Putenschnitzel von BackWerk is mit 26,52g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 6,68g sind bei Rustino, Putenschnitzel von BackWerk Fett. Damit ist Rinder Steak zu 33% fettarmer als Rustino, Putenschnitzel von BackWerk.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Rustino, Putenschnitzel von BackWerk Salz in der Menge von 1,25g.
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