Vergleich: Weizenmehl, Typ 1050 vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenmehl, Typ 1050 und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -73% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.394 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 11,2 | g | -71% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 67,2 | g | -77% | 15,7 | g |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050 und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenmehl, Typ 1050 und 100g Mais. Weizenmehl, Typ 1050 gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weizenmehl, Typ 1050 274% mehr Energie als Mais. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.394kJ und 373kJ.
Mit 11,2g Protein ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 239% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 71% weniger nur 3,3g.
Bei 67,2g ist Weizenmehl, Typ 1050 zu 328% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Weizenmehl, Typ 1050. Das sind 42% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
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