Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Brokkoli
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Brokkoli im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 34 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,64 | g |
| Fett: | 0,37 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -79% | 34 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 141 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -86% | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -94% | 6,64 | g |
| Fett | 9 | g | -96% | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Brokkoli. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Brokkoli. Mozzarella, Light von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Brokkoli gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 379% mehr Energie als Brokkoli. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Brokkoli 34kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 141kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 609% proteinhaltiger. Brokkoli liefert dir mit 86% weniger nur 2,82g.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brokkoli is mit 6,64g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Mozzarella, Light von Galbani. Das sind 2332% mehr als bei Brokkoli. Hier beträgt der Anteil 0,37g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren