Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -64% | 60 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -89% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -76% | 14,98 | g |
| Fett | 13,3 | g | -97% | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Mango. Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 175% mehr Energie als Mango. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 250kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 827% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 89% weniger nur 0,82g.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mango is mit 14,98g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 3400% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
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