Vergleich: Joghurt, mild aus Magermilch (Viva Vital) vs. Birne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und Birne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 231 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -29% | 55 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 231 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -91% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -68% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 10,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
| Salz | 0,13 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und die Nährwerte von Birne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital und 100g Birne. Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Birne gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 29% weniger Energie als Birne. Damit gibt Birne 1,4 mal so viele Kalorien wie Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital 39kcal und bei Birne 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 231kJ.
Mit 5,6g Protein ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 1020% proteinhaltiger. Birne liefert dir mit 91% weniger nur 0,5g.
Bei 4g ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Birne is mit 12,4g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Birne mit 10,2g zu 61% unter dem von Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital. Somit beinhaltet Birne 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Birne Fett. Damit ist Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital zu 67% fettarmer als Birne.
Rechts werden dir von Birne 0g Salz geliefert. Bei Joghurt, mild aus Magermilch von Viva Vital beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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