Vergleich: Forelle vs. Pazfische Polardorsch-Filetportionen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Forelle und Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 19,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,16 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 70% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 315 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 106 | kcal | -29% | 75 | kcal |
| Brennwert | 440 | kJ | 315 | kJ | |
| Protein | 19,5 | g | -13% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -70% | 0,8 | g |
| Salz | 0,16 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Forelle und die Nährwerte von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Forelle und 100g Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Forelle 41% mehr Energie als Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Forelle 106kcal und bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 440kJ und 315kJ.
Mit 19,5g Protein ist Forelle zu 15% proteinhaltiger. Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag liefert dir mit 13% weniger nur 17g.
Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag und Forelle sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Forelle. Das sind 238% mehr als bei Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Forelle 0,16g Salz. Rechts erhälst du von Pazfische Polardorsch-Filetportionen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,25g.
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