Vergleich: Lachs vs. Rollmops (TopMare)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Rollmops von TopMare im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von TopMare
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -8% | 121 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -29% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 6,3 | g | -16% | 7,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Rollmops von TopMare. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Rollmops von TopMare. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Lachs 8% mehr Energie als Rollmops von TopMare. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Rollmops von TopMare 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 507kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 42% proteinhaltiger. Rollmops von TopMare liefert dir mit 29% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rollmops von TopMare is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lachs mit 6,3g geringer. 7,5g sind bei Rollmops von TopMare Fett. Damit ist Lachs zu 16% fettarmer als Rollmops von TopMare.
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