Vergleich: Sardellen vs. Norwegischer Räucherlachs (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sardellen und Norwegischer Räucherlachs von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 855 | kJ |
| Protein: | 29,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 9,6 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 1% weniger Fett |
von OceanSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 703 | kJ |
| Protein: | 20,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Kalorien | 205 | kcal | -18% | 168 | kcal |
| Brennwert | 855 | kJ | 703 | kJ | |
| Protein | 29,3 | g | -31% | 20,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Fett | 9,6 | g | -1% | 9,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sardellen und die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sardellen und 100g Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Sardellen 22% mehr Energie als Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sardellen 205kcal und bei Norwegischer Räucherlachs von OceanSea 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 855kJ und 703kJ.
Mit 29,3g Protein ist Sardellen zu 45% proteinhaltiger. Norwegischer Räucherlachs von OceanSea liefert dir mit 31% weniger nur 20,2g.
Bei 0g ist Sardellen zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Norwegischer Räucherlachs von OceanSea is mit 0,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,6g Bestandteil von Sardellen. Das sind 1% mehr als bei Norwegischer Räucherlachs von OceanSea. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren