Vergleich: Toastbrötchen, Weizen (REWE) vs. Eiweiß Toastbrötchen (Aerzener)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Toastbrötchen, Weizen von REWE und Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 932 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Aerzener
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.151 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -20% | 276 | kcal |
| Brennwert | 932 | kJ | 1.151 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -64% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -73% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -93% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Toastbrötchen, Weizen von REWE und die Nährwerte von Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Toastbrötchen, Weizen von REWE und 100g Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Toastbrötchen, Weizen von REWE 20% weniger Energie als Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Damit gibt Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener 1,3 mal so viele Kalorien wie Toastbrötchen, Weizen von REWE. In Zahlen sind das bei Toastbrötchen, Weizen von REWE 220kcal und bei Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 932kJ und 1.151kJ.
Mit 8,9g Protein ist Toastbrötchen, Weizen von REWE zu 64% proteinarmer. Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 181% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Toastbrötchen, Weizen von REWE zu 277% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener mit 11,4g.
Mit 3,6g wird dir bei Toastbrötchen, Weizen von REWE 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 227% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Toastbrötchen, Weizen von REWE mit 0,8g geringer. 12g sind bei Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener Fett. Damit ist Toastbrötchen, Weizen von REWE zu 93% fettarmer als Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener.
Bei Toastbrötchen, Weizen von REWE sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 82% mehr als bei Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 5,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Toastbrötchen, Weizen von REWE 1g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiß Toastbrötchen von Aerzener Salz in der Menge von 1,3g.
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