Vergleich: Gewürzgurken (Spreewald Königin) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gewürzgurken von Spreewald Königin und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Spreewald Königin
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 141 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,8 | g |
| - davon Zucker: | 6,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -48% | 17 | kcal |
| Brennwert | 141 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -72% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,8 | g | -74% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 6,7 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gewürzgurken von Spreewald Königin und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gewürzgurken von Spreewald Königin und 100g Spargel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Gewürzgurken von Spreewald Königin 94% mehr Energie als Spargel. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gewürzgurken von Spreewald Königin 33kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 141kJ und 71kJ.
Mit 0,5g Protein ist Gewürzgurken von Spreewald Königin zu 72% proteinarmer. Spargel liefert dir 1,8g Protein. Das entpsicht einem zu 260% höheren Proteingehalt.
Bei 6,8g ist Gewürzgurken von Spreewald Königin zu 278% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spargel mit 1,8g.
Mit 6,7g wird dir bei Gewürzgurken von Spreewald Königin 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 319% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gewürzgurken von Spreewald Königin sowie Spargel entspricht dieser 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Gewürzgurken von Spreewald Königin beträgt der Salzgehalt 1,35g.
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