Vergleich: Sojabohnen, getrocknet vs. Grüne Erbsen (1001 delights)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojabohnen, getrocknet und Grüne Erbsen von 1001 delights im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 321,3 | kcal |
| Brennwert: | 1.346 | kJ |
| Protein: | 34,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,39 | g |
| Fett: | 18,3 | g |
| Salz: | 11,94 | g |
| Natrium: | 4,7 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 330 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 22,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 321,3 | kcal | -3% | 330 | kcal |
| Brennwert | 1.346 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 34,9 | g | -35% | 22,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,39 | g | -87% | 49,4 | g |
| Fett | 18,3 | g | -93% | 1,3 | g |
| Salz | 11,94 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 4,7 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojabohnen, getrocknet und die Nährwerte von Grüne Erbsen von 1001 delights. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojabohnen, getrocknet und 100g Grüne Erbsen von 1001 delights. Sojabohnen, getrocknet gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Grüne Erbsen von 1001 delights gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Sojabohnen, getrocknet 3% weniger Energie als Grüne Erbsen von 1001 delights. Damit gibt Grüne Erbsen von 1001 delights 1 mal so viele Kalorien wie Sojabohnen, getrocknet. In Zahlen sind das bei Sojabohnen, getrocknet 321,3kcal und bei Grüne Erbsen von 1001 delights 330kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.346kJ und 1.394kJ.
Mit 34,9g Protein ist Sojabohnen, getrocknet zu 54% proteinhaltiger. Grüne Erbsen von 1001 delights liefert dir mit 35% weniger nur 22,7g.
Bei 6,39g ist Sojabohnen, getrocknet zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Grüne Erbsen von 1001 delights is mit 49,4g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Fett ist mit 18,3g Bestandteil von Sojabohnen, getrocknet. Das sind 1308% mehr als bei Grüne Erbsen von 1001 delights. Hier beträgt der Anteil 1,3g.
Rechts werden dir von Grüne Erbsen von 1001 delights 0,1g Salz geliefert. Bei Sojabohnen, getrocknet beträgt der Salzgehalt 11,94g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren