Vergleich: Flüssiges Eiklar (Body & Fit) vs. Wildlachs, Atlantik
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flüssiges Eiklar von Body & Fit und Wildlachs, Atlantik im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,98 | g |
| Salz: | 0,11 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -65% | 142 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -49% | 19,84 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -92% | 6,34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,98 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0,11 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit und die Nährwerte von Wildlachs, Atlantik. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit und 100g Wildlachs, Atlantik. Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Wildlachs, Atlantik gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Flüssiges Eiklar von Body & Fit 65% weniger Energie als Wildlachs, Atlantik. Damit gibt Wildlachs, Atlantik 2,8 mal so viele Kalorien wie Flüssiges Eiklar von Body & Fit. In Zahlen sind das bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal und bei Wildlachs, Atlantik 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 594kJ.
Mit 10,2g Protein ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 49% proteinarmer. Wildlachs, Atlantik liefert dir 19,84g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Wildlachs, Atlantik mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 0,5g geringer. 6,34g sind bei Wildlachs, Atlantik Fett. Damit ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 92% fettarmer als Wildlachs, Atlantik.
Bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Wildlachs, Atlantik. Dort liegt der Wert bei 0,98g, also 9,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Wildlachs, Atlantik 0,11g Salz geliefert. Bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit beträgt der Salzgehalt 0,4g.
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