Vergleich: Kaiserbrötchen (BackWerk) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaiserbrötchen von BackWerk und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.141 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -74% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.141 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -78% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -72% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -94% | 0,1 | g |
| Salz | 1,7 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaiserbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaiserbrötchen von BackWerk und 100g Kartoffel. Kaiserbrötchen von BackWerk gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kaiserbrötchen von BackWerk 279% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaiserbrötchen von BackWerk 269kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.141kJ und 297kJ.
Mit 9g Protein ist Kaiserbrötchen von BackWerk zu 350% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 78% weniger nur 2g.
Bei 53g ist Kaiserbrötchen von BackWerk zu 258% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 3g wird dir bei Kaiserbrötchen von BackWerk 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Kaiserbrötchen von BackWerk. Das sind 1600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Kaiserbrötchen von BackWerk beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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