Vergleich: Rapsöl (Rewe Bio) vs. Olivenöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rapsöl von Rewe Bio und Olivenöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 828 | kcal |
| Brennwert: | 3.467 | kJ |
| Fett: | 92 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 884 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 828 | kcal | -6% | 884 | kcal |
| Brennwert | 3.467 | kJ | 3.700 | kJ | |
| Fett | 92 | g | -8% | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 14 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rapsöl von Rewe Bio und die Nährwerte von Olivenöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rapsöl von Rewe Bio und 100ml Olivenöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Rapsöl von Rewe Bio 6% weniger Energie als Olivenöl. Damit gibt Olivenöl 1,1 mal so viele Kalorien wie Rapsöl von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Rapsöl von Rewe Bio 828kcal und bei Olivenöl 884kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.467kJ und 3.700kJ.
Der Anteil von Fett ist bei Rapsöl von Rewe Bio mit 92g geringer. 100g sind bei Olivenöl Fett. Damit ist Rapsöl von Rewe Bio zu 8% fettarmer als Olivenöl.
Bei Rapsöl von Rewe Bio sind 7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Olivenöl. Dort liegt der Wert bei 14g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rapsöl von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Olivenöl Salz in der Menge von 0g.
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