Vergleich: Sojaschnetzel (Rewe Bio) vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sojaschnetzel von Rewe Bio und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -36% | 221 | kcal |
| Brennwert | 1.453 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 44,6 | g | -58% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,4 | g | -98% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 10 | g | 0 | g | |
| Fett | 7,3 | g | -55% | 16,2 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sojaschnetzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sojaschnetzel von Rewe Bio und 100g Hackfleisch, gemischt. Sojaschnetzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Hackfleisch, gemischt gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Sojaschnetzel von Rewe Bio 57% mehr Energie als Hackfleisch, gemischt. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 347kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.453kJ und 925kJ.
Mit 44,6g Protein ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 136% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt liefert dir mit 58% weniger nur 18,9g.
Bei 15,4g ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 5033% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Mit 10g wird dir bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Sojaschnetzel von Rewe Bio mit 7,3g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Sojaschnetzel von Rewe Bio zu 55% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
Auf der linken Seite liefert dir Sojaschnetzel von Rewe Bio 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Hackfleisch, gemischt Salz in der Menge von 0,14g.
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