Vergleich: Goji-Beeren, getrocknet (enerBiO) vs. Johannisbeeren, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO und Johannisbeeren, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.487 | kJ |
| Protein: | 12,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,4 | g |
| - davon Zucker: | 46 | g |
| Fett: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 207 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -86% | 49 | kcal |
| Brennwert | 1.487 | kJ | 207 | kJ | |
| Protein | 12,1 | g | -91% | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate | 61,4 | g | -92% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 46 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 3,6 | g | -94% | 0,2 | g |
| Salz | 0,9 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO und die Nährwerte von Johannisbeeren, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO und 100g Johannisbeeren, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 624% mehr Energie als Johannisbeeren, rot. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 355kcal und bei Johannisbeeren, rot 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.487kJ und 207kJ.
Mit 12,1g Protein ist Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO zu 1000% proteinhaltiger. Johannisbeeren, rot liefert dir mit 91% weniger nur 1,1g.
Bei 61,4g ist Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO zu 1153% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Johannisbeeren, rot mit 4,9g.
Mit 46g wird dir bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO 9,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 839% mehr.
Fett ist mit 3,6g Bestandteil von Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO. Das sind 1700% mehr als bei Johannisbeeren, rot. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Johannisbeeren, rot 0,01g Salz geliefert. Bei Goji-Beeren, getrocknet von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,9g.
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