Vergleich: Tafelschokolade, Erdbeer (Milka) vs. Mango
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Erdbeer von Milka und Mango im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 551 | kcal |
| Brennwert: | 2.304 | kJ |
| Protein: | 4,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 56 | g |
| Fett: | 34 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,47 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 551 | kcal | -89% | 60 | kcal |
| Brennwert | 2.304 | kJ | 250 | kJ | |
| Protein | 4,6 | g | -82% | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -74% | 14,98 | g |
| - davon Zucker | 56 | g | 13,66 | g | |
| Fett | 34 | g | -99% | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19 | g | 0,09 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,47 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,19 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Erdbeer von Milka und die Nährwerte von Mango. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Erdbeer von Milka und 100g Mango. Tafelschokolade, Erdbeer von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mango gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Erdbeer von Milka 818% mehr Energie als Mango. Das ist 9,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Erdbeer von Milka 551kcal und bei Mango 60kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.304kJ und 250kJ.
Mit 4,6g Protein ist Tafelschokolade, Erdbeer von Milka zu 461% proteinhaltiger. Mango liefert dir mit 82% weniger nur 0,82g.
Bei 57g ist Tafelschokolade, Erdbeer von Milka zu 281% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mango mit 14,98g.
Mit 56g wird dir bei Tafelschokolade, Erdbeer von Milka 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 310% mehr.
Fett ist mit 34g Bestandteil von Tafelschokolade, Erdbeer von Milka. Das sind 8847% mehr als bei Mango. Hier beträgt der Anteil 0,38g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tafelschokolade, Erdbeer von Milka mit 19g 211,1 mal so hoch wie bei Mango. Bei Mango liegt der Wert bei 0,09g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Mango 0g Salz geliefert. Bei Tafelschokolade, Erdbeer von Milka beträgt der Salzgehalt 0,47g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Erdbeer von Milka mit 0,9g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Mango. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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