Vergleich: Babymöhren (bofrost*) vs. Artischocke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babymöhren von bofrost* und Artischocke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,8 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 54% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -30% | 47 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -83% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -54% | 10,5 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,8 | g | 5,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babymöhren von bofrost* und die Nährwerte von Artischocke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babymöhren von bofrost* und 100g Artischocke. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Babymöhren von bofrost* 30% weniger Energie als Artischocke. Damit gibt Artischocke 1,4 mal so viele Kalorien wie Babymöhren von bofrost*. In Zahlen sind das bei Babymöhren von bofrost* 33kcal und bei Artischocke 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 197kJ.
Mit 1g Protein ist Babymöhren von bofrost* zu 83% proteinarmer. Artischocke liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 500% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Babymöhren von bofrost* zu 54% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Artischocke is mit 10,5g ausgerüstet, was 54% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Babymöhren von bofrost*. Das sind 100% mehr als bei Artischocke. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babymöhren von bofrost* mit 3,8g schlechter ab. Damit werden 30% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Artischocke. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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