Vergleich: Schlagsahne (ja!) vs. Blaubeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schlagsahne von ja! und Blaubeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 19,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 57 | kcal |
| Brennwert: | 240 | kJ |
| Protein: | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,49 | g |
| - davon Zucker: | 9,96 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -81% | 57 | kcal |
| Brennwert | 1.227 | kJ | 240 | kJ | |
| Protein | 2,5 | g | -70% | 0,74 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -78% | 14,49 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 9,96 | g | |
| Fett | 30 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 19,6 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schlagsahne von ja! und die Nährwerte von Blaubeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schlagsahne von ja! und 100g Blaubeeren. Schlagsahne von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Blaubeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schlagsahne von ja! 414% mehr Energie als Blaubeeren. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schlagsahne von ja! 293kcal und bei Blaubeeren 57kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.227kJ und 240kJ.
Mit 2,5g Protein ist Schlagsahne von ja! zu 238% proteinhaltiger. Blaubeeren liefert dir mit 70% weniger nur 0,74g.
Bei 3,2g ist Schlagsahne von ja! zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Blaubeeren is mit 14,49g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Blaubeeren mit 9,96g zu 68% unter dem von Schlagsahne von ja!. Somit beinhaltet Blaubeeren 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von Schlagsahne von ja!. Das sind 8991% mehr als bei Blaubeeren. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schlagsahne von ja! mit 19,6g 653,3 mal so hoch wie bei Blaubeeren. Bei Blaubeeren liegt der Wert bei 0,03g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Blaubeeren 0g Salz geliefert. Bei Schlagsahne von ja! beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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