Vergleich: Deutsches Rumpsteak, Dry Aged (bofrost*) vs. Lachs
Gegenüberstellung der Nährwerte
Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und Lachs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 755 | kJ |
| Protein: | 21,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 10,7 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 41% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -28% | 131 | kcal |
| Brennwert | 755 | kJ | 548 | kJ | |
| Protein | 21,1 | g | -13% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 10,7 | g | -41% | 6,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und die Nährwerte von Lachs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* und 100g Lachs. Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachs gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 38% mehr Energie als Lachs. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* 181kcal und bei Lachs 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 755kJ und 548kJ.
Mit 21,1g Protein ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 15% proteinhaltiger. Lachs liefert dir mit 13% weniger nur 18,4g.
Bei 0,1g ist Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost* zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachs mit 0g.
Fett ist mit 10,7g Bestandteil von Deutsches Rumpsteak, Dry Aged von bofrost*. Das sind 70% mehr als bei Lachs. Hier beträgt der Anteil 6,3g.
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