Vergleich: Frosties, mit weniger Zucker (Kelloggs) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.585 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 25 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Calcium: | 456 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 34% weniger Kalorien |
| 77% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B2: | 0,14 | mg |
| Vitamin B3: | 12,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,35 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Calcium: | 92 | mg |
| Eisen: | 4,58 | mg |
| Kalorien | 373 | kcal | -34% | 567 | kcal |
| Brennwert | 1.585 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -77% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g | -91% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 25 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -99% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,28 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 0,14 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 12,07 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 0,35 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 456 | mg | 92 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 4,58 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs und 100g Erdnüsse. Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs 34% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 1,5 mal so viele Kalorien wie Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs 373kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.585kJ und 2.374kJ.
Mit 6g Protein ist Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs zu 77% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 330% höheren Proteingehalt.
Bei 85g ist Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs zu 1014% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 25g wird dir bei Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 430% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs mit 0,6g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs zu 99% fettarmer als Erdnüsse.
Bei Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Erdnüsse. Dort liegt der Wert bei 6,28g, also 62,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnüsse 0,03g Salz geliefert. Bei Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, mit weniger Zucker von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 76% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnüsse. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,5g.
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