Vergleich: aus griechischer Schafmilch, leicht (Patros) vs. Kichererbsen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und Kichererbsen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.581 | kJ |
| Protein: | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 62,95 | g |
| Fett: | 6,04 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -39% | 378 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 1.581 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -13% | 20,47 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 62,95 | g |
| Fett | 15 | g | -60% | 6,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und die Nährwerte von Kichererbsen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und 100g Kichererbsen. Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros gehört zur Gruppe Käse und Kichererbsen gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 39% weniger Energie als Kichererbsen. Damit gibt Kichererbsen 1,6 mal so viele Kalorien wie aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. In Zahlen sind das bei aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 231kcal und bei Kichererbsen 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 1.581kJ.
Mit 23,5g Protein ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 15% proteinhaltiger. Kichererbsen liefert dir mit 13% weniger nur 20,47g.
Bei 0,5g ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kichererbsen is mit 62,95g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Das sind 148% mehr als bei Kichererbsen. Hier beträgt der Anteil 6,04g.
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