Vergleich: Milchreis, Kirsche (Milbona) vs. Rinder Steak
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Milbona und Rinder Steak im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Salz: | 2,6 | g |
| Natrium: | 1,02 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 53% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -13% | 130 | kcal |
| Brennwert | 478 | kJ | 544 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -88% | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate | 20,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -53% | 4,5 | g |
| Salz | 2,6 | g | 0,14 | g | |
| Natrium | 1,02 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Milbona und die Nährwerte von Rinder Steak. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Milbona und 100g/ml Rinder Steak. Milchreis, Kirsche von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Rinder Steak gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Milbona 13% weniger Energie als Rinder Steak. Damit gibt Rinder Steak 1,2 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Milbona 113kcal und bei Rinder Steak 130kcal. Das entspricht einem Brennwert von 478kJ und 544kJ.
Mit 2,6g Protein ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 88% proteinarmer. Rinder Steak liefert dir 22,5g Protein. Das entpsicht einem zu 765% höheren Proteingehalt.
Bei 20,9g ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinder Steak mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Milbona mit 2,1g geringer. 4,5g sind bei Rinder Steak Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Milbona zu 53% fettarmer als Rinder Steak.
Rechts werden dir von Rinder Steak 0,14g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Milbona beträgt der Salzgehalt 2,6g.
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