Vergleich: Langkorn Spitzenreis (ja!) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Langkorn Spitzenreis von ja! und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,5 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -80% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -75% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 75,5 | g | -80% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -93% | 0,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Langkorn Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Langkorn Spitzenreis von ja! und 100g Kartoffel. Langkorn Spitzenreis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Langkorn Spitzenreis von ja! 394% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 4,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Langkorn Spitzenreis von ja! 351kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 297kJ.
Mit 8g Protein ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 300% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 75% weniger nur 2g.
Bei 75,5g ist Langkorn Spitzenreis von ja! zu 410% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1g wird dir bei Langkorn Spitzenreis von ja! 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Langkorn Spitzenreis von ja!. Das sind 1400% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Langkorn Spitzenreis von ja! beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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